Школа альпинизма в Алматы – SKALA Climbing Gym
Рейтинг 5от 450+ посетителей
Что входит в программу тренировок?
Основной лозунг Школы – «Мы не будем вас водить в горы всегда , вы научитесь ходить самостоятельно».
Лекции
На лекциях вы изучите формы горного рельефа, возможные опасности и акклиматизацию, освоите работу с снаряжением и альпинистскими командами, познакомитесь с основами медицины, радиосвязи и символами UIAA.
Базовые занятия
На базовых занятиях вы научитесь обращаться с верёвкой, осваивать основные и вспомогательные альпинистские узлы, передвигаться в связках по простому рельефу, устанавливать П-образные перила, транспортировать пострадавших и организовывать бивак в полевых условиях.
Скальные занятия
Скальные занятия включают лазание с верхней страховкой с оценкой маршрутов и техникой движений, подъём, спуск и траверс по перилам, работу со страховкой через выступы и спусковым устройством, взаимодействие в связках, а также практику лазания в кошках.
Ледовые занятия
Ледовые занятия охватывают навыки ходьбы в кошках, работу с ледорубом, страховку и самостраховку на льду, передвижение по ледникам в связках, преодоление трещин, отработку самозадержания, а также технику использования ступеней, столбиков, ледобуров, проушин и самовыкрутов.
Снежные занятия
Снежные занятия включают правильную технику тропления, ходьбу по снежным склонам в группе, страховку и самостраховку на снежных склонах, а также основы лавинной безопасности.
Восхождения
В рамках восхождений вы будете готовиться к маршрутам 2×1Б и 1×2А, что позволит вам развивать навыки и уверенность для успешных восхождений на более сложные вершины.
Видео от школы альпинизма
Самое интересное
Наша команда ценит обратную связь. Будем благодарны за ваш отзыв!
Оставить отзыв в GoogleДля кого подходят занятия в школе альпинизма?
Новичкам в альпинизме
Занятия в школе альпинизма идеально подходят для людей, только начинающих свой путь в этом виде спорта, желающих освоить базовые навыки и уверенно начать восхождения.
Опытным альпинистам
Для тех, кто уже имеет опыт восхождений, но хочет улучшить свои навыки, повысить уровень подготовки и освоить более сложные маршруты.
Любителям активного отдыха
Занятия в школе подходят для людей, которые ищут новые способы активного времяпрепровождения, сочетающие физическую активность с увлекательным отдыхом на природе.
Готовящимся к высокогорным восхождениям
Занятия подходят для людей, планирующих восхождения на высокие горы, такие как Эльбрус или Килиманджаро, и нуждающихся в специализированной подготовке.
Польза от занятий
Что дают занятия в школе альпинизма?
Практические навыки в горах
Отработаете движение в связках, организацию биваков, спасработы и технику по сложному рельефу.
Теоретическая база
Освоите основы медицины, радиосвязи, акклиматизации, лавинной безопасности и ориентирования.
Физическая подготовка
Развиваете силу, выносливость и координацию через регулярные тренировки.
Групповые восхождения
выполните два восхождения категории 1Б и одно 2А под руководством опытных инструкторов.
Уверенность и самостоятельность
Научитесь планировать и совершать восхождения без постоянного сопровождения.
Значок "Альпинист Казахстана"
Официальный спортивный разряд, подтверждающий ваш уровень подготовки.
10 занятий по 2 часа
Кросс, разминка, подготовка на скалодроме, теория, выезды на восхождения, сауна по четвергам и пятницам с 16.00 до 22.00
Начать тренировки в школе альпинизма
SKALA Climbing Gym
Начните тренировки в школе альпинизма и откройте для себя мир высоких вершин! Получите профессиональную подготовку от опытных инструкторов, улучшите физическую форму, научитесь безопасно и уверенно покорять горы. Запишитесь сегодня и сделайте первый шаг к своим альпинистским вершинам!
Купить абонемент